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Cet été, apprenez à déconnecter

Jean-Christophe VILLETTE intervient au travers de l'article de Le Parisien

Même en vacances, la tentation de regarder ses mails professionnels est forte et oublier le boulot un sacré challenge… Témoignages et conseils de psys pour y parvenir.

« Je ne croise pas une personne qui ne soit pas pressée d’être en vacances », affirme Jean-Christophe Villette, psychologue du travail, cofondateur du cabinet Ekilibre Conseil. Il faut dire que l’année de pandémie a été éprouvante pour les salariés, manageurs et chefs d’entreprise, plus confrontés que jamais à la difficulté de séparer les sphères privées et professionnelles.

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