Fiche de formation :
L’intelligence émotionnelle
(Adaptable sur mesure selon vos enjeux et besoins)
Pour qui ?
Chaque acteur de l’entreprise
Durée conseillée
Une journée
Prix
Nous consulter (contact@ekilibre-conseil.com, 01 53 45 54 21)
Prérequis (connaissances)
Aucun
Objectifs pédagogiques
❑ Définir la notion d’intelligence émotionnelle
❑ Connaître et savoir accueillir ses émotions
❑ Pouvoir analyser et exprimer ses émotions de manière constructive
Les objectifs pédagogiques opérationnels sont détaillés dans le programme par module.
Programme
(Adaptable sur mesure selon vos enjeux et besoins)
Avant
Autodiagnostic, recueil des attentes préliminaires et documents de préparation multiformats
(exemples : vidéos, infographies, …).
PENDANT
MODULE 1 : COMPRENDRE L’INTELLIGENCE EMOTIONNELLE
- Comprendre le processus émotionnel
- Identifier le rôle des émotions
- Connaître la définition et enjeux de l’intelligence émotionnelle
- Activité : Autodiagnostic de ses compétences émotionnelles
MODULE 2 : CONNAÎTRE ET ACCUEILLIR SES PROPRES EMOTIONS
- Savoir accueillir ses émotions pour mieux les identifier
- Connaître les différentes émotions primaires et leurs déclinaisons
- Savoir reconnaître les signes émotionnels physiques et psychologiques
- Identifier l’impact des émotions sur le comportement et les perceptions
- Activité : Vidéo débat autour des émotions
MODULE 3 : EXPRIMER OU ACCUEILLIR LES ÉMOTIONS DE MANIÈRE ADAPTÉE ET CONSTRUCTIVE
- Savoir identifier les besoins cachés derrière les émotions
- Connaître les principes clés pour s’exprimer avec authenticité
- Connaître les outils et méthodes clés de gestion émotionnelle
- Pouvoir accueillir les émotions des autres avec l’écoute active
- Activité : Mise en situation d’écoute active
APRÈS
Accès privilégié à l’espace Ekilibre Académie pour consulter vos documents à remplir, les supports de formation et notre section « pour aller plus loin » pour approfondir vos connaissances.
EVALUATION ET ATTESTATION DE LA FORMATION
✓ Evaluation des acquis (Test QCM, cas pratique, mise en situation, étudedecas)
✓ Evaluation de la satisfaction à chaud (questionnaire individuel et note de synthèse pour le groupe)
✓ En option : Evaluation à froid
✓ Attestations : des acquis et de suivi pour chaque participant
L’EXPERIENCE EKILIBRE ACADEMIE,C’EST AUSSI :
▪ Une approche pédagogique adaptée à une formation active et participative.
▪ Des formateurs passionnés, experts et à votre écoute.
▪ Des formations qui placent l’apprenant au cœur du processus d’apprentissage.
➔ Permettant un taux de réussite de 100 %
LES OPTIONS
- Durée de la formation ajustable
- Format également disponible en anglais
- Consolidation des apprentissages par la mise en œuvre d’ateliers de retour d’expérience à 3 mois
- Format adaptable en 100% distanciel et interactif
- Formation mixte (Présentiel et distanciel)
➔ En cas de format distanciel : nécessité de disposer d’un ordinateur et d’une connexion internet.
