Fiche de formation :
Psychologie positive et bien-être au travail
(Adaptable sur mesure selon vos enjeux et besoins)
Pour qui ?
Chaque acteur de l’entreprise
Durée conseillée
Une journée
Prix
Nous consulter (contact@ekilibre-conseil.com, 01 53 45 54 21)
Prérequis (connaissances)
Aucun
Objectifs pédagogiques
❑ Connaître les fondamentaux de la psychologie positive
❑ Comprendre le lien entre psychologie positive et bien-être au travail
❑ Identifier les outils et bonnes pratiques associées
Les objectifs pédagogiques opérationnels sont détaillés dans le programme par module
Programme
(Adaptable sur mesure selon vos enjeux et besoins)
Avant
Autodiagnostic, recueil des attentes préliminaires et documents de préparation multiformats
(exemples : vidéos, infographies, …).
PENDANT
MODULE 1 : INTRODUCTION ET FONDAMENTAUX
- Définir la psychologie positive
- Définir bien-être et qualité de vie au travail
- Connaître la définition de la notion de facteurs de protections
- Identifier les différentes émotions positives
- Définir l’état du flow
- Activité : Photolangage des émotions positives
MODULE 2 : PSYCHOLOGIE POSITIVE ET TRAVAIL
- Comprendre les effets sur l’engagement et la motivation
- Savoir encourager la montée en compétence
- Identifier les clés pour construire une relation de confiance
- Pouvoir favoriser un climat de coopération
- Activité : Ateliers d’échange de bonnes pratiques
MODULE 3 : LES OUTILS DE LA PSYCHOLOGIE POSITIVE
- Comprendre le modèle PERMA
- Comprendre et appliquer le renforcement positif
- Définir et appliquer l’écoute active
- Définir et comprendre la validation émotionnelle
- Activité : Mise en situation d’écoute active en jeu de rôles
APRÈS
Accès privilégié à l’espace Ekilibre Académie pour consulter vos documents à remplir, les supports de formation et notre section « pour aller plus loin » pour approfondir vos connaissances.
EVALUATION ET ATTESTATION DE LA FORMATION
✓ Evaluation des acquis (Test QCM, cas pratique, mise en situation, étudedecas)
✓ Evaluation de la satisfaction à chaud (questionnaire individuel et note de synthèse pour le groupe)
✓ En option : Evaluation à froid
✓ Attestations : des acquis et de suivi pour chaque participant
L’EXPERIENCE EKILIBRE ACADEMIE,C’EST AUSSI :
▪ Une approche pédagogique adaptée à une formation active et participative.
▪ Des formateurs passionnés, experts et à votre écoute.
▪ Des formations qui placent l’apprenant au cœur du processus d’apprentissage.
➔ Permettant un taux de réussite de 100 %
LES OPTIONS
- Durée de la formation ajustable
- Format également disponible en anglais
- Consolidation des apprentissages par la mise en œuvre d’ateliers de retour d’expérience à 3 mois
- Format adaptable en 100% distanciel et interactif
- Formation mixte (Présentiel et distanciel)
➔ En cas de format distanciel : nécessité de disposer d’un ordinateur et d’une connexion internet.
